Herstelbureau van HVO-Querido, Eerste Ringdijkstraat 5a
zie omschrijving
Iedereen is welkom, wel graag aanmelden
Workshop Mindfulness bij Herstel
Voor wie?
Heb jij interesse in Mindfulness? Of heb jij de cursus Mindfulness bij Herstel gevolgd bij het Herstelbureau? Wil jij samen met anderen blijven oefenen met Mindfulness om zo je ‘aandachtspier’ te trainen? En wil jij je kennis over Mindfulness opfrissen? Dan is deze workshop Mindfulness en Herstel wellicht iets voor jou.
Wat gaan we doen?
- Mindfulness oefeningen
- De theorie uit de cursus herhalen & verdiepen
- Jouw vragen rondom Mindfulness met elkaar bespreken
- Samenkomen met gelijkgestemden, elkaar motiveren & leren van elkaars ervaringen
Hoe en wanneer?
De bijeenkomsten zijn bij het Herstelbureau. Deelname is gratis. Het zijn losse bijeenkomsten, je bent welkom om aan iedere bijeenkomst mee te doen, maar dat hoeft niet. De workshop wordt gegeven door een geschoold mindfulness trainer (MBSR).
Eens per maand is er een bijeenkomst van anderhalf uur, op wisselende dagen en tijden. Hieronder staan ze allemaal voor 2026.
- Dinsdag 19 mei van 9.30-11.00 uur op het Herstelbureau
- Dinsdag 16 juni van 9.30-11.00 uur via TEAMS*
- Woensdag 15 juli van 15.30-17.00 uur op het Herstelbureau
- Maandag 17 aug van 10.00-11.30 uur via TEAMS*
- Maandag 14 sept van 10.00-11.30 uur op het Herstelbureau
- Woensdag 28 oktober van 15.00-16.30 uur via TEAMS*
- Woensdag 25 nov van 15.00-16.30 uur op het Herstelbureau
- Dinsdag 22 december van 15.00-16.30 uur via TEAMS*
*Als je je aanmeldt dan krijg je de teams link een uur voorafgaand aan de bijeenkomst in je mailbox.
Vergeet niet om je aan te melden!
Wil je je opgeven of heb je vragen? Klik dan op hier
We kijken ernaar uit je weer te ontmoeten
Aanmelden